Crèmeschnitten und Wadenkrämpfe

If you're not sure wether you are running or jogging, go faster.

Sonntag, 28. Juni 2009

Der Countdown läuft

Die letzte Woche ging es wieder steil aufwärts! Mein Malheur und die Gehirnerschütterung sind Geschichte, ich konnte nochmals einige Laufkilometer fressen und am Donnerstag auf der 7. Etappe des Giro am Berg lief es mir ausgezeichnet. Unsere Gigathlon Shirts sind rechtzeitig eingetroffen und sie sehen Spitze aus! Am Samstag durften wir damit beginnen, unsere Energiereserven aufzustocken (vielen Dank liebes Schwesterherz, die Party war toll!). Den Sonntag haben wir unter anderem dazu genutzt, den Gigathlon Zeitplan niederzuschreiben - das ist sogar für die Event Managerin unter den Kuhflocken eine ziemlich grosse Herausforderung! Die letzten 5 Tage werden wir dazu nutzen, ausgiebig zu schlafen, die Speicher zu füllen und unsere Vorfreude zu geniessen. Vermutlich werde ich nochmals kurz auf die Skates stehen (um mein Trauma zu bewältigen ;-) und noch ein Bisschen Velospazieren damit die Beine nicht vergessen wie es geht. Be prepared - der Freitag kommt rascher als man denkt!

Dienstag, 23. Juni 2009

Back on Track?

Seit gestern rennt die Kuhflocke wieder und der Kopf wird langsam besser. Die Arbeit hat den Kopf heute jedenfalls mehr zum Surren gebracht als die 20 Km laufen am Abend. Die Gigathlon Vorfreude lassen wir uns jedenfalls nicht so schnell verderben.. der Countdown läuft schliesslich weiter! Am Wochenende während meiner Zwangspause konnte ich ein Bisschen unser Material vorbereiten. Schuhe putzen, Velos pflegen, die Skates reinigen usw. An meinem Bike habe ich schon mal den Doppelscheinwerfer montiert, das sieht ja gefährlich aus (wenn alles gut läuft brauche ich ihn hoffentlich nicht, aber man muss ja auf alles vorbereitet sein). Leider musste ich am Sonntag die Königsetappe des Giro sausen lassen, aber der Gigathlon geht einfach vor! Für die Bergetappe am kommenden Donnerstag bin ich dann wohl wieder im Rennen. Nun also noch ein paar lockere Einheiten, viel Schlaf und gutes Essen und der Gigathlon soll kommen! Zum Glück ist die Schafskälte dieses Weekend gekommen und nicht Anfang Juli - auf dem Hohen Kasten hat es am Wochenende geschneit - aaargh.. da wäre mir das ganz normale Gigathlon Wetter doch noch lieber, Regenkleider haben wir ja zur Genüge.

Donnerstag, 18. Juni 2009

Sachen machen

Ich war heute beim Doktor, oder besser bei der Frau Doktor. Sie sagt, ich hätte eine Gehirnerschütterung.

Angefangen hat es eigentlich ganz harmlos. Am Dienstag Abend wollte ich Skaten und etwas Laufen, also bin ich von Bauma nach Sennhof und zurück geflitzt und alles lief tiptop. Zurück in Bauma freute ich mich schon aufs Laufen und ich schaute beim Einbiegen auf den Parkplatz beim Hallenbad kurz auf die Uhr: 1:37 für die rund 38 Km - Super! Für die restlichen 5 Meter brauchte ich allerdings etwa 5 Minuten - das Nächste was ich weiss, ist, dass ich auf dem Boden sass mit etwa 3 oder 4 fremden Leute um mich herum, die mich auf eigenartige Weise beobachteten. Offenbar konnte ich sie davon überzeugen dass alles ok ist, denn sie liessen mich buchstäblich sitzen. Die Uhr zeigte unterdessen 1:44 an. Nach einer Weile wusste ich wieder ungefähr wo ich war und wozu die gelben Rollen an meinen Füssen angemacht waren, zum Laufen hatte ich aber nicht mehr grosse Lust. Bis auf die üblichen Schrammen im Gesicht (von der Brille, das blaue Auge kam erst heute) hatte ich keinen einzigen Kratzer, aber ich habe keine Ahnung was passiert ist (). Auf jeden Fall bin ich wieder einmal froh, dass ich immer einen Helm trage!

Am nächsten Morgen hatte ich etwas Kopfschmerzen, fuhr aber dann wie geplant mit dem Bike zur Arbeit, schliesslich hatten wir ja eine Firmen-Velotour geplant. So richtig wohl war mir zwar den ganzen Tag nicht, aber es ging so. Als ich dann heute immer noch Kopfschmerzen hatte, überredeten mich meine Arbeitskollegen, doch einmal kurz mit dem Doktor zu reden - was ich dann schliesslich auch tat.

Womit wir wieder beim Anfang der Geschichte wären. Frau Doktor hat übrigens die 90 Km auf dem Bike gestern nicht als ideale Therapie gelten lassen, sie möchte dass ich mindestens 3 Tage nichts tue. Hallo? Nichts = Nicht arbeiten, nicht am PC, nicht lesen, nix TV, keine Sonne.. ähm.. also falls ihr von mir in nächster Zeit nichts hört: ich werde mal versuchen, mich einen Tag lang Tot zu stellen. Und das 15 Tage vor dem Gigathlon - Zwangspause?

Damit das nicht falsch verstanden wird: Die Frau Doktor hat einen seriösen Job gemacht und ich bin froh, bin ich zum Check vorbeigegangen!

Sonntag, 14. Juni 2009

Gigathlon, Gigathlon, Gigathlon

Seit einer Woche habe ich diesen Countdown auf der Startseite. Bettina treibt er fast in den Wahnsinn.. Leider sagt er aber die Wahrheit mein Schatz: Es sind noch 19 Tage bis zum Gigathlon. Das G..Wort beherrscht also wieder einmal unseren Alltag ;-). Diese Woche ist ja schon wieder wahnsinnig schnell vorbeigegangen! Neben dem Job (wo auch viel los war) haben wir viel erlebt:

Wir haben ein Paket erhalten..

..haben mit unseren Betreuern geplant, gerechnet und die Technik studiert..

und wir haben gefeiert: Bettinas Geburtstags-Gigathlon-Torte

So ganz nebenbei bin ich exakt an Bettina's Geburri 42,195 Jahre alt geworden und wir hatten eine kuule Party mit lieben Freunden. Danke euch allen vielmals fürs erwartete und unerwartete Erscheinen, es hat uns sehr gefreut mit euch zu feiern!

Diese Woche konnte ich auch zum ersten mal über fast 40 Kilometer total ohne Schmerzen an den Füssen skaten - und ich war erst noch 13 Minuten schneller als sonst auf der selben Strecke. Ob das an den neuen Rollen oder an der Technik liegt? Ist ja eigentlich egal.. so werde ich auf jeden Fall auf den Skate Strecken nicht ganz als letzter ins Ziel (resp. in die Wechselzone) kommen.

Freitag abend und heute Mittag bin ich dann noch die 4. und 5. Etappe des Giro di Bäretswil mitgefahren, für Velo-Kilometer war also auch gesorgt. Bettina hat heute in einem Solo-Einsatz ein paar Hügel inkl. Hulftegg bezwungen. Nun sind wir beide glücklich, zufrieden und müde - sitzen auf der Lounge und geniessen den Abend.. verdiente Ruhe ist süss!

Freitag, 5. Juni 2009

Zitat der Woche

Und der liebe Gott fragte die Steine: "wollt ihr Mountainbiker sein?"
Und die Steine antworteten: "Nein, dazu sind wir nicht hart genug!"