Huhu.. ähm..

Also ich bins, ja ich, die Kuhflocke.. ja es ist schon eine Weile her seit dem letzten Post. Ist ja auch echt viel los gewesen. Team Kinderüberraschung und der Gigathlon sind weit weg, Moritz ist unterdessen fast 7 Monate alt und unser Familienleben hat sich ein wenig eingespielt. Der Fühling meldet sich endlich zurück und es gibt keinen Grund mehr, das Laufen nicht wieder ein wenig seriöser zu betreiben. Der Fuhrpark ist nun noch etwas grösser geworden, und Moritz ist regelmässig im CX1 beim Joggen mit dabei.

Das Motto dieses Jahr heisst "Berglauf", meine Lieblingsdisziplin. Mehr verrate ich noch nicht, aber Intervalltrainings und Bergläufe gehören wieder mehr und mehr zum Alltag.

Ready 4 Gigathlon 2013

Die Shirts sind da, das Programm steht, alle sind unverletzt und gesund. Der Gigathlon kann kommen! Ich freu mich.. nun muss nur noch das Wetter mitmachen.

Noh meh dräck!

Nachdem die Bikerouten in den letzten Tagen schön gewässert worden sind, konnte man heute wieder mal ausgiebig auf die Piste. Oder wie war das? Habe keinen einzigen Biker getroffen unterwegs und das Tüürli hat doch gute 3,5 Stunden gedauert.

Wer weiss wo das ist?

Oops!

Das Wetter hat ganz schön was angerichtet! Einige Trails sind quasi über Nacht 2 Technikstufen schwieriger geworden. Es ist zum Teil mit neuen Streckenführungen zu rechnen.

Es gibt kein schlechtes Wetter..

"..nur schlechte Kleidung" - Zitat Rolf! Also nichts wie raus und ab Richtung Chämptnertobel. Weit bin ich nicht gekommen, gleich unterhalb der Treppe nach der Kläranlage fängt nämlich neuerdings das Meer an! Tipp an alle: Outdoor Aktivitäten eher Bergwärts ausrichten und beim Nach Hause kommen ein paar Minuten zum abtropfen einplanen :-)

Es seicht und seicht..

Und richtige Biker schreckt auch das nicht ab, MEH DRÄCK!

what a wonderful world..

Gute Wochenbilanz: Alle Gigathlon Disziplinen Velo, Run, Skate, Bike. @Edo: Danke für den sehr spontanen Skate Abend im Thösstal (das mit dem Bremsen üben wir nochmals).  

Es ist vollbracht!

Die Teamshirts sind bestellt.. mit offizieller Genehmigung der Firma Ferrero. Vielen Dank!

Teamlogo?

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Team Kinderüberraschung steht!

Habe heute beim biken auf dem Hörnli  Urs Walder getroffen (vor lauter Quatschen bin ich dann fast zu spät zum Gigathleten Treffen gekommen, also eigentlich ganz.. ;-). Urs meinte, auf meinem Blog sei etwas wenig los. Hast ja recht, jetzt da ich weiss dass ich mindestens einen Leser habe, kann ich ja wieder mal..

Ja, apropos Gigathlon, der Teamname ist Programm und unterdessen ist es kein Geheimnis mehr: Beide Frauen in unserem ursprünglichen Team fallen aufgrund "anderer Umstände" aus und wir waren lange auf der Suche nach Ersatz. 

Seit heute ist unser Gigathlon Team komplett und die Aufteilung der Etappen steht. Wir hatten mehr als grosses Glück und fanden gleich 2 Mirjams ;-). Mirjam 1 "Mirä" rennt, fährt bike und skatet und Mirjam 2, unser "jüngstes" Teammitglied ist Triathletin und freut sich, einen grossen Teil der Schwimmstrecken in Angriff zu nehmen. Alles passt perfekt, wenn das kein Glück ist!

Mein Programm passt ebenfalls, ich darf die langen Bike Strecken fahren, zwischendurch etwas skaten (bin ja gespannt was die technisch anspruchsvolle Kurzzstrecke in Bern zu bieten hat) und zu Laufen komme ich ebenfalls. Nun können wir uns endlich freuen, alles passt -  Gigathlon wir kommen!

SOLA 2013

 

Buchlern - Uetliberg - Start ca. 09:12 (Dannke Roger). Ideale Laufbedingungen, Team Rang 44.