Nach dem Essen sollst du ruhn..

..oder 1000 Schritte tun. Ha, da ist doch was dran! Essen und Bewegung, eben Crèmeschnitten und Wadenkrämpfe - darum geht es doch, oder? So wörtlich haben wir das mit den Schritten gestern dann aber doch nicht genommen, aber immerhin steht nun die Saisonplanung provisorisch fest. Wenn alles klappt, werden Bettina und ich im April zusammen mit Nicci und Roger nach Spanien in die Veloferien fahren. Die Gigathlon Vorbereitung nimmt also langsam Formen an und ich freue mich wahnsinnig auf den vielen Spass den wir dabei haben werden. Der nächste lustige Event steht ja schon bald vor der Tür - Silvesterlauf. Das Team steht, aber die Pläne sind im Moment noch geheim.. Huiiii

ACHTUNG: Nächster Samstag 29.11.08 geleiteter Trainingslauf 10-28 Km auf der Originalstrecke des Neujahrsmarathon. Treffpunkt ist beim Zelgli-Weg in Schlieren (Bushaltestelle Talacker-Windegg; Parkplaetze vorhanden). Loslaufen werden wir um 10 Uhr. Den Trainingslauf-Teilnehmern stehen vor und nach dem Lauf die Garderoben und Duschen des Schulhauses Zelgli zur Verfuegung. Zudem wird ein Verpflegungsservice angeboten. Die Teilnahme am Trainingslauf ist kostenlos und unverbindlich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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